Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4 19 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

8 doses

Ingrediënten

couve-de-bruxelas cortada em metades
270 g
curgete cortada em meias luas (1 cm aprox.)
480 g
cenoura cortada em palitos
480 g
azeite
85 g
sal
2 ¼ c. chá de
alecrim só as folhas
2 pés de
trigo sarraceno
210 g
água
720 g
queijo feta
60 g
aneto mais q.b. p/ guarnecer
3 - 5 pés de
pimenta preta
¼ c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 641 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1146 kJ / 273 kcal

Vetten 14 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rockstars 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Fritata de curgete e ricota

40min

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Snacks de brócolos e queijo

45min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50min

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40min

Seitan e legumes em frasco

1u. 10min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min

Salada de arroz integral proteica

55min

Bowl de cogumelos vegan

1u. 20min

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30min