Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
8 doses
Ingrediënten
-
couve-de-bruxelas cortada em metades270 g
-
curgete cortada em meias luas (1 cm aprox.)480 g
-
cenoura cortada em palitos480 g
-
azeite85 g
-
sal2 ¼ c. chá de
-
alecrim só as folhas2 pés de
-
trigo sarraceno210 g
-
água720 g
-
queijo feta60 g
-
aneto mais q.b. p/ guarnecer3 - 5 pés de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
641 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
1146 kJ /
273 kcal
Vetten
14 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
34 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rockstars
13 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 h
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 min
Salada de legumes com molho de caju
2 h 45 min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 h 5 min
Bulgur
35 min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 h
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Salada de arroz integral proteica
55 min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1 h 30 min