Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

P/ guarnecer

folhas de aipo
40 g
noz
40 g

Vinagreta de romã

romã
200 g
vinagre de sidra
50 g
mostarda de Dijon
20 g
azeite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

água
500 g
sal
2 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
filetes de salmão
600 g
pimenta
1 pitada de
azeite
1 fio de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
couve branca cortada em pedaços
300 g
espinafres
150 g
romã
150 g
queijo feta esfarelado
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 24 g

Calorieën 2440 kJ / 584 kcal

Vetten 39 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pudim de cenoura e brócolos

1 Std. 10 Min

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40 Min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1 Std.

Trigo sarraceno com cogumelos

25 Min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 Min

Bowl de cogumelos vegan

1 Std. 20 Min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 Min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 Min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 Min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 Min