Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Burger di barbabietola
- 250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
- 70 g di pangrattato
- 250 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 10 g di concentrato di pomodoro
- 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- olio extravergine di oliva q.b.
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 362.3 kJ / 86.7 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 15.6 g
- Vetten
- 1.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 343.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Burger ceci e rucola
40min
Polpettone di ceci e spinaci
1u. 30min
Polpette di cavolo viola
1u. 30min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Burger vegetali
40min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Contorno di patate americane speziate
45min
Burger di quinoa e verdure
25min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1u.
Burger di ceci e verdure
40min