Sformato vegetale

Sformato vegetale

4.7 82 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
200 g di cimette di cavolfiore
150 g di cimette di broccoli
80 g di porro a pezzi
100 g di carota pelata e a pezzi
150 g di cime di rapa a pezzi
70 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua
110 g di farina di ceci
1 cucchiaino di sale
30 g di pangrattato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 285.6 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1099.5 kJ / 262.8 kcal

Vetten 16.9 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Polpette di cavolo viola

Polpette di cavolo viola

1u. 30min

Gattò di patate e spinaci

Gattò di patate e spinaci

2u.

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

1u. 30min

Tortino di fagiolini e patate

Tortino di fagiolini e patate

1u. 30min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1u. 30min

Burger di cavolo nero

Burger di cavolo nero

45min

Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

1u.

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

1u.

Tortilla di patate (vegana)

Tortilla di patate (vegana)

30min

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1u.

Medaglioni di broccoli e patate

Medaglioni di broccoli e patate

1u. 30min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40min