Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.1 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 pezzi

Ingrediënten

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 1179.4 mg

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 36.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere funzionale 7 recepten
Italië

Quotidiana 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Torta salata porri e Gruviera

1u. 30min

Camembert con mirtilli rossi e mandorle

30min

Bowl con falafel e verdure

30min

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

1u.

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1u. 30min

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1u.

Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi

1u.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1u.

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Tofu di lenticchie rosse

8u. 30min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1u. 30min