Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 pezzi

Ingrediënten

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 1179.4 mg

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 36.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quotidiana 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1u. 30min

Salsa cremosa alla Feta

10min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Dressing alla salsa di soia

10min

Frittatine di piselli con Feta

20min

Curry di ceci (vegan)

1u.

Chips di verdure al forno

1u. 45min

Crema di fagioli cannellini e pesto

35min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1u. 10min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min