Apparaten en accessoires
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
1 beker
Ingrediënten
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 140 g
Natrium
0.1 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
713 kJ /
170 kcal
Vetten
7.1 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Baby
6 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Volcano Steak Burgers
Geen beoordelingen
Kleine Mokken Peperkoekhuisjes
Geen beoordelingen
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1u. 10min
Gestoomde kaneelbroodjes XXL
50min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Pompoen baba ganoush
35min
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1u. 20min
Gebakken buns
Geen beoordelingen
Artisjokken met citroen-knoflookboter
1u.
Scones met frambozenboter
25min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min