Apparaten en accessoires
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
1 beker
Ingrediënten
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 140 g
Natrium
0.1 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
713 kJ /
170 kcal
Vetten
7.1 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Baby
6 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Crème brûlée op Portugese wijze
25min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Geen beoordelingen
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Tunesische Chorba
45min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Vegetarisch Medaillons
Geen beoordelingen
Miso Udon Noedels
20min
Aardappel-wortel hapjes
40min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Kokos Dahl
25min
Japanse Ramen Noedelsoep
1u. 40min