Apparaten en accessoires
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
1 beker
Ingrediënten
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 140 g
Natrium
0.1 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
713 kJ /
170 kcal
Vetten
7.1 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Baby
6 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Butter Chicken
1u.
Gebakken Matcha-Havermoutpap
Geen beoordelingen
Vegan Oesterzwam Soep
40min
Pizza-Burrata
1u. 40min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
Geen beoordelingen
Ezogelin Soep
1u. 5min
Kleine Mokken Peperkoekhuisjes
Geen beoordelingen
Gozleme
1u. 40min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Sapje van rucola en waterkers
Geen beoordelingen
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35min