Apparaten en accessoires
Omelet van eiwit
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 porties
Ingrediënten
-
eiwitten (5 eiwitten)150 g
-
lente-uitjes fijn gesneden30 g
-
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)50 g
-
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)50 g
-
fijn zout½ tl
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
water500 g
-
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjesbresaola in sneetjes50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
17 g
Calorieën
431 kJ /
103 kcal
Vetten
3 g
Vezels
17 g
Koolhydraten
2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Rode kool cups met kip
25min
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1u. 30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2u. 10min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen
13u. 25min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Geen beoordelingen
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2u. 10min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1u.
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min