Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

2 porties

Ingrediënten

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 17 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 3 g

Vezels 17 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1u. 30min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1u.

Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten

50min

Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney

Geen beoordelingen

Vegetarische Wellington

2u. 10min

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16u.

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Geen beoordelingen

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min