Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

2 porties

Ingrediënten

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 17 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 3 g

Vezels 17 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Rundsburgers met kaasvulling

40min

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Geen beoordelingen

Kreplach

55min

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10u.

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min

Ijs van bevroren fruit

5min

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

4u. 30min

Vegetarische chili

1u. 5min

Garnituur van courgette

30min

Broccoli-ham omelet

35min

Drijvende eilandjes

40min

Salade van gehakte groenten

10min