Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Energiesmoothie

Energiesmoothie
5.0 5 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bananen
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwi gepeld
    60 g
  • peren in stukken (2-3 cm)
    100 g
  • havervlokken
    20 g
  • chiazaad
    1 tl
  • dadels, ontpit
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3 g
Calorieën 632 kJ / 151 kcal
Vetten 3 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Cashew schenkroom

Geen beoordelingen

Vegetarische pizza

Geen beoordelingen

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0(3)

10min

Smoothie

4.8(11)

5min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Cake met polenta, mandarijn en amandelen

3.0(2)

2u. 35min

Antioxidantenboost

4.5(2)

10min

Groenten-aardappelsalade met kip

3.5(6)

1u. 15min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

4.0(1)

10min

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10min

Chai-theepoeder

4.7(3)

15min

Detoxsapje met appel en peer

4.8(6)

10min