Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Energiesmoothie

Energiesmoothie
5.0 6 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bananen
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwi gepeld
    60 g
  • peren in stukken (2-3 cm)
    100 g
  • havervlokken
    20 g
  • chiazaad
    1 tl
  • dadels, ontpit
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3 g
Calorieën 632 kJ / 151 kcal
Vetten 3 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Krokante Onsen Eieren met Kool

Keine Bewertungen

Charoset

5.0(1)

15 Min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Pastilla met kip

3.5(6)

1 Std. 10 Min

Beef laab

3.5(4)

1 Std. 5 Min

Detoxsapje “Gave huid”

4.0(3)

10 Min

Antioxidantenboost

4.5(2)

10 Min

Groene smoothie

4.5(14)

10 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 Min

Zachte graanrepen

4.9(9)

1 Std.

Detoxsapje met appel en peer

4.9(7)

10 Min

Mango mojito

4.6(12)

15 Min