Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3 g

Calorieën 632 kJ / 151 kcal

Vetten 3 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Risottata met asperges, broccoli en champignons

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

Mini kaneelbroodjes op een stokje

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1u. 30min

Horror punch

Horror punch

20min

Smoothie

Smoothie

5min

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10min

Gevulde kalkoenborst

Gevulde kalkoenborst

Geen beoordelingen

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Groene bron

Groene bron

10min

Citroen-kokos bliss balletjes

Citroen-kokos bliss balletjes

40min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1u.

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min