Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 teentje knoflook
- ½ bos verse muntblaadjes
- ½ bos verse peterseliebladeren
- 200 g yoghurt, 10% vet
- 100 g room
- 1 el citroensap
- ½ tl gemalen komijn
- ½ tl suiker
- 1 tl zout
- ¼ tl gemalen peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 601 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 0.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sushi donuts
Geen beoordelingen
Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof
Geen beoordelingen
Snel vruchtenijs
10 min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10 min
Kruidenvinaigrette
Geen beoordelingen
Abrikozen ketchup
Geen beoordelingen
Napoleon hoedjes
Geen beoordelingen
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min
Geklopt eiwit
5 Min
Basilicumpesto
10 min