Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 45min

8 porties

Ingrediënten

Chia- en quinoatortilla's

quinoa
50 g
chiazaad wit of zwart
50 g
polenta
50 g
sezamzaadjes
2 el
fijn zout naar believen
2 snuifjes
limoensap (ong. ½ limoen)
2 tl
water
60 g

Dip van zongedroogde tomaten, Chili en Cashewnoten

rode peper ontpit indien gewenst
1
teentje knoflook
1
Parmezaanse kaas in blokjes (3 cm)
30 g
koriander enkel de blaadjes
5 takjes
cashewnoot, rauw
120 g
rode paprika ontpit en in stukken
1
citroensap
1 el
zongedroogde tomaten uitgelekt
100 g
extra vergine olijfolie
30 g

Pompoendip

pompoen enkel het vlees, in stukken (4 cm)
500 g
extra vergine olijfolie
1 tl
pijnboompitten geroosterd
100 g
geitenkaas
2 el
verse basilicum enkel de blaadjes
2 takjes
gemalen komijn
1 tl
fijn zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje

Dip van artisjok

extra vergine olijfolie om in te vetten
Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
60 g
ui gehalveerd
¼
artisjokharten, gemarineerd uitgelekt
250 g
mayonaise
135 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portie

Eiwitten 16.4 g

Calorieën 2395 kJ / 570 kcal

Vetten 44.4 g

Vezels 11.2 g

Koolhydraten 22.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Glutenvrij bakken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Speculoos Druiven Tiramisu

1 Std.

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Keine Bewertungen

Guacamole

5 Min

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Keine Bewertungen

Gefermenteerde frambozensiroop

128 Std. 10 Min

Pâté in korst

10 Std.

Perziken en pruimen 'Cobbler'

1 Std.

Kaastaartijs

Keine Bewertungen

Gestoomde knoedels met kool en varkensvlees

1 Std. 35 Min

Aardbeienijsjes

12 Std. 15 Min

Chawan mushi (Japanse hartige eiercustard)

Keine Bewertungen

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 Min