
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 eieren, medium (53-63 g) koud
- water te vullen tot 1L
- 2 stengels verse dille enkel de bladeren
- 250 g verse zalmfilets, ontveld in stukken
- 20 g vers geperst citroensap
-
5
g olijfolie citroensmaak
of 5 g olijfolie - 1 tl roze peperkorrels
- ½ tl zout
- 3 avocado's
- 30 g gemengde groentescheuten
- 6 sneetjes wit brood geroosterd
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 401.2 kcal / 1678.3 kJ
- Eiwitten
- 19.2 g
- Vetten
- 26.3 g
- Koolhydraten
- 24.7 g
- Vezels
- 8.2 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Natrium
- 435.2 mg