Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.4 42 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

6 portions

Ingrediënten

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 58 mg

Eiwitten 13.3 g

Calorieën 817.5 kJ / 195.4 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 24.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Better from Scratch 5 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45min

Mushroom and Wild Rice Soup

30min

Curried Lentils

5u. 15min

Tuscan White Bean Stew

1u.

Chickpea Ratatouille

1u.

Potato Curry Soup

35min

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1u. 45min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min

Golden Beet Gazpacho

50min

Lentil Salad

35min

Lentil Mushroom Stroganoff

55min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30min