Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 5min
6 portions
Ingrediënten
Dukkah
-
whole raw almonds4 oz
-
unsalted pistachios, shelled4 oz
-
sesame seeds1 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds1 ½ tsp
-
salt¼ tsp
-
black peppercorns¼ tsp
Cilantro Chutney
-
extra virgin olive oil2 oz
-
fresh cilantro leaves and tender stems2 oz
-
green onions cut into pieces4
-
serrano chili destemmed, deseeded, to taste1
-
fresh ginger peeled1 oz
-
sugar½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
lemon juice2 oz
Soup
-
yellow onions cut into pieces6 oz
-
garlic cloves3
-
coconut oil½ oz
-
curry powder1 ½ tsp
-
7 oz dried red lentilsdried black lentils7 oz
-
canned coconut milk (approx. 2 cans)27 oz
-
vegetable stock paste1 ½ tsp
-
canned chickpeas rinsed, drained14 ½ oz
Warm Up
-
vegetable broth6 - 8 oz
-
dried red chili flake to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
648 mg
Eiwitten
25 g
Calorieën
3293 kJ /
787 kcal
Vetten
56 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
28 g
Koolhydraten
57 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Make Ahead - Warm Up
8 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Curried Lentils
5u. 15min
Butternut Squash Coconut Curry
40min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40min
Greek Lentils and Rice
40min
Vegetarian Chili
50min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1u. 5min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1u. 5min
Smoky Black Bean Soup
35min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min