Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz dried lentils
- 20 oz water, plus extra to soak
- 4 oz yellow onions, quartered
- 3 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 tbsp curry powder
- 1 tsp dried ground ginger
- 14 ½ oz canned crushed tomatoes
- 2 tsp vegetable stock paste, concentrated
- salt, to season, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 519 kJ / 124 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 196 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoky Black Bean Soup
35 min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 min
White Bean Soup
2 godz. 45 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
Greek Lentils and Rice
40min
Lentil and spinach soup
50 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min
Vegetarian Chili
50 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min