Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 2505 kJ / 607 kcal
- Eiwitten
- 13.9 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 34.8 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 14.1 g
- Natrium
- 579.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min
Terină de somon cu smântână cu piper
Geen beoordelingen
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Salată colorată de orez cu ton
40 min
San Francisco
5 min
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Burger cu somon
2h 20min
Salată de morcovi rași
10min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2sa 45 dk
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min