Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ulei de măsline, pentru uns
- 100 g parmezan, tăiat bucăți (3 cm)
- 200 g cartofi dulci, curățați și tăiați bucăți (3 cm)
- 250 g broccoli, tăiat buchețele
- 1 păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
- 8 ouă
- 60 g muștar cu boabe întregi
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 60 g lapte
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 770 kJ / 183.3 kcal
- Eiwitten
- 14.7 g
- Koolhydraten
- 6.5 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 672.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35 min.
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Tagine cu legume și năut
50 min
Quiche cu mazăre
1h
Bulete din năut cu jambon
35 min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35 min.
Batoane cu susan, miere și citrice
Keine Bewertungen
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Falafel rapid
30 min
Crochete cu măsline
30 min
Clătite americane cu mere
30 min