Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
TM31 TM5 TM6

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

3.7 (7 beoordelingen)

Ingrediënten

  • ulei de măsline, pentru uns
  • 100 g parmezan, tăiat bucăți (3 cm)
  • 200 g cartofi dulci, curățați și tăiați bucăți (3 cm)
  • 250 g broccoli, tăiat buchețele
  • 1 păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
  • 8 ouă
  • 60 g muștar cu boabe întregi
  • 1 linguriță sare
  • 1 linguriță piper negru măcinat
  • 60 g lapte

Voeding
per 1 porție
Calorieën
770 kJ / 183.3 kcal
Eiwitten
14.7 g
Koolhydraten
6.5 g
Vetten
10.4 g
Verzadigd vet
4 g
Vezels
2.9 g
Natrium
672.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten