Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g pătrunjel proaspăt
- 25 g unt, tăiat cuburi
- 125 g praz, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 300 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 150 țelină tulpină, tăiată bucăți (3 cm)
- 900 g apă
-
2
lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume
of 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g varză creață, fără cotor, frunzele tocate mărunt (5 mm)
- 150 g mazăre congelată
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 548 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 10.5 g
- Vetten
- 7.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâine integrală coaptă la aburi
2 godz.
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Pește gras sous-vide
1 godz. 5 min
Supă cu mazăre uscată
1 Std. 25 Min
Supă de năut cu spanac
40min
Legume rădăcinoase gratinate
1u.
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Geen beoordelingen
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Bolul cu ton și avocado
45min
Supă cu zdrențe
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min