Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, nuci)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1300 g roșii, bine coapte (Ø 5-6 cm) (vezi recomandarea)
- 100 g ciuperci proaspete (ex. champignon, pleurotus)
- 1 linguriță sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat
-
10 - 12
frunze mentă proaspătă
of 1 linguriță mentă uscată - 4 - 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 75 g orez alb cu bobul lung
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (cca. ½ lămâie)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1644 kJ / 392 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 9.2 g
Alternatieve recepten
Sparanghel cu sos Romesco
30 Min
Ricotta coaptă cu ierburi
Geen beoordelingen
Pachețele vegane de vară
35 Min
Salată cu sparanghel și mango
35 Min
Crudități cu sos de nuci
5min
Miel mediteraneean gătit lent
6 godz. 45 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Geen beoordelingen
Salată de sfeclă roșie
10 dk
Parmezan ras
5min
Ceapă tocată
5min