Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g orez brun
- 50 g caju crud
- 15 g ulei de măsline
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 800 g dovlecei, tăiați bucăți (5 cm)
- 2 căței de usturoi
- 20 g busuioc proaspăt, tulpinile și frunzele
- 450 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
of 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 5 g frunze de mentă proaspătă, plus pentru decor
- ½ linguriță sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 780 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 11.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă cremă de ciuperci
20 min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 godz. 45 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Supă de dovleac
35 min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min