Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g orez brun
- 50 g caju crud
- 15 g ulei de măsline
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 800 g dovlecei, tăiați bucăți (5 cm)
- 2 căței de usturoi
- 20 g busuioc proaspăt, tulpinile și frunzele
- 450 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
of 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 5 g frunze de mentă proaspătă, plus pentru decor
- ½ linguriță sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 780 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 11.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Geen beoordelingen
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Cremă de brânză din caju
10 min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 godz. 10 min
Supă de dovleac
35 λεπτ.
Supă de praz și cartofi
40 min