Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 porții

Ingrediënten

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porții

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Călătorie în China – cu TM6 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1u. 10min

Bol Buddha cu carne de pui

1u.

Batoane cu müsli și dovleac

Geen beoordelingen

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1u. 25min

Salată de farro, mere și merișoare

Geen beoordelingen

Bulgur fiert

35min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1u. 30min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Lasagna săracă în carbohidrați

1u. 30min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Orez cu carne de vită și broccoli

50min