Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

4.7 20 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

1 porție

Ingrediënten

orez sălbatic și orez, în amestec
50 g
apă călduță pentru înmuiat
ceapă
30 g
cățel de usturoi
1
ciuperci proaspete feliate
100 g
praz feliat
40 g
unt fără lactate
30 g
apă
150 g
lapte de cocos
150 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
oregano uscat
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase
½
pâine feliată, prăjită, pentru servit

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 626.9 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Vetten 38.8 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 24.9 g

Koolhydraten 62.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meniuri pentru o persoană 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salată de cușcuș

20min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1u.

Hummus din sfeclă

15min

Penne cu spanac și anghinare

1u. 5min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1u. 35min

Pizza cu blat din conopidă

1u. 20min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Curry cu năut

35min