Apparaten en accessoires
Tocană de năut gătită lent
Voorbereiding. 5min
Totaal 4u. 15min
4 porții
Ingrediënten
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)480 g
-
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)300 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
boia afumată2 lingurițe
-
sare de mare fină plus după gust½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt250 g
-
ulei de măsline extravirgin pentru stropit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
265 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
920 kJ /
219 kcal
Vetten
6 g
Vezels
67 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
28 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Brioșe cu fructe și legume
30min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3u. 30min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Pizza cu blat din conopidă
1u. 20min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1u. 45min
Vinete sotate (400 g)
Geen beoordelingen
Vinete sotate (200 g)
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Curry cu năut
35min