Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 4u. 15min

4 porții

Ingrediënten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 265 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 920 kJ / 219 kcal

Vetten 6 g

Vezels 67 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ghiveci cu tofu

30min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2u. 10min

Borș ucrainean

35min

Orez cantonez

25min

Suc de rucola și năsturel

Geen beoordelingen

Supă cu mazăre uscată

1u. 25min

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

5u. 15min

Borș rusesc

50min

Supă de năut cu spanac

40min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Musaca de linte

2u. 20min

Curry cu năut

35min