Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 4u. 15min

4 porții

Ingrediënten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 265 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 920 kJ / 219 kcal

Vetten 6 g

Vezels 67 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Medalioane din legume

1u. 10min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min

Gazpacho de sfeclă aurie

50min

Paste cu sos consistent de legume

Geen beoordelingen

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1u.

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Mei fiert

45min

Paste cu legume

45min

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Supă de năut cu spanac

40min