Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 4u. 15min

4 porții

Ingrediënten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 265 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 920 kJ / 219 kcal

Vetten 6 g

Vezels 67 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Hrișcă cu ciuperci

25min

Chiftele de somon

2h 20min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Pas d’évaluation

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Tagine de miel cu caise și miere

1h 50min

Humus cu mazăre și fasole

25min

Tagine cu legume și năut

50min

Curry cu năut

35min

Tort ”Înțepătură de albine”

6h 50min

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40min

Pâine integrală coaptă la aburi

2h