Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 33.3 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Vetten 18.4 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 Std. 15 Min

Tortillas cu pui tandoori

50 Min

Granita de castravete cu gin

45 Min

Fond de vită (din carne și oase)

Keine Bewertungen

Cevapcici cu sos tzatziki

30 Min

Salată Green Goddess

Keine Bewertungen

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 Min

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50 Min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Tapenade cu ton

5 Min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 Min