Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 33.3 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Vetten 18.4 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min

Cappuccino Milkshake

10min

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1u. 30min

Muesli cu mango

5min

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Geen beoordelingen

Ceai cu cardamom și gheață

10min

Calzone cu mangold alb și ciuperci

2u.

Shake proteic cu cafea

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Ciocolată caldă

10min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min