Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 33.3 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Vetten 18.4 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Crème Brûlée

25min

Pesto de busuioc

10min

Caserolă cu pește și orez

Geen beoordelingen

Smoothie tropical cu căpșune

5min

Bolul cu mango și somon

Geen beoordelingen

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Gin Fizz

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Mousse de zmeură și limetă

5min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min