Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
100
g pecorino, tăiat în bucăți (2 cm)
of 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm) - 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 60 g ulei de măsline
- 200 g morcovi, feliați (1 cm)
- 2 țeline tulpini, tăiate în bucăți
- 500 g ciuperci Pleurotus proaspete, tăiate bucăți
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 30 g pastă de roșii
- 2 foi de dafin proaspete
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 4 fire cimbru proaspăt
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare de mare, plus după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- 800 g dovlecel, tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1723 kJ / 412 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 14.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dovlecei cu mentă
30 min
Iaurt de soia (vegan)
Geen beoordelingen
Smoothie cu fructe goji
Geen beoordelingen
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
Geen beoordelingen
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1 Std. 20 Min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Cârnați cu linte în sos picant
1 Std.
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 Std.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min