Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g migdale blanșate
- 25 g stafide
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g orez negru
- 200 g căpșune, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 80 g brânză feta, fărâmițată
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1764 kJ / 421 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 587 mg
Alternatieve recepten
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Panzanella de iarnă
40 min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35 min