Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Budincă cu fructe de vară
24h
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25 min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1 godz. 20 min
Gogoși cu unt de arahide și gem
2h 40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min