Bile proteice Tort de morcovi
TM6 TM5

Bile proteice Tort de morcovi

5.0 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
  • 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
  • 4 caise deshidratate, fără sâmburi
  • 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
  • 2 linguri sirop de arțar
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 80 g fulgi de ovăz
  • 30 g făină de cocos
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată
  • ¼ linguriță nucșoară măcinată
  • ¼ linguriță ghimbir măcinat
  • 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice

Voeding
per 1 bucată
Calorieën
369.7 kJ / 88.4 kcal
Eiwitten
2 g
Koolhydraten
17.2 g
Vetten
1.7 g
Verzadigd vet
1.2 g
Vezels
3 g
Natrium
12.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten