Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 1.7 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 12.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Biscuiți cu unt de arahide
45 min
Chifle Iepurași cu lămâie
2 Std. 40 Min
Caramele cu migdale
1 godz. 45 min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1 godz. 35 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5min