Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți (2,5 cm)
- 85 g morcov, tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
- 85 g măr (orice soi), tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
- 70 g ulei de cocos
- 170 g zahăr de cocos
- 30 g apă
- 110 g banană, (aprox. 1 banană)
- 200 g făină integrală
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 ¼ linguriță praf de copt
- ½ linguriță sare
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 761 kJ / 182 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioșe cu banane și caju
35min
Brioșe cu nectarine și mac
40 Min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 Std. 50 Min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 Min
Clătite verzi de primăvară
45 min
Clătite americane cu mere
30 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
Brioșe cu afine
45 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Tartă cu ton și roșii
30 min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 Std. 35 Min
Brioșe cu fulgi de ciocolată
1 Std.