Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.7 18 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

12 bucăți

Ingrediënten

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 265.3 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 506.6 kJ / 120.6 kcal

Vetten 6 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 7.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recreația mare 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1u.

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1u. 35min

Bulete din năut cu jambon

35min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Unt de dovleac

35min

Dhal cu lapte de cocos

25min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1u. 35min

Brioșe cu banane și caju

35min