Apparaten en accessoires
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porție
Ingrediënten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Somon la cină
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5u. 15min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1u. 20min
Somon cu crustă de migdale
35min
Salată cu somon și merișoare
40min
Antricot de vită sous-vide
2u. 45min
Vită cu chili, feta și lămâie
45min
Somon la aburi în stil asiatic
1u. 45min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1u. 5min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1u.
Sauté de sparanghel
15min
Somon cu orez și sos de mărar
40min