Apparaten en accessoires
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porție
Ingrediënten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Somon la cină
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Salată de cușcuș
20min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Pizza cu blat din conopidă
1u. 20min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1u. 50min
Tocană de năut gătită lent
4u. 15min
Lasagna săracă în carbohidrați
1u. 30min
Salată cu Halloumi
20min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1u. 30min
Tartă cu ciuperci
50min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min