Apparaten en accessoires
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porție
Ingrediënten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Somon la cină
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Mini tarte cu zmeură
1 godz. 15 min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2 godz. 20 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 min
Somon cu crustă de migdale
35 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 godz. 10 min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1 godz. 30 min
Supă cremă de ciuperci
20 min