Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.2 11 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porție

Ingrediënten

Somonul cu portocale
  • ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
    5 g
  • sos de soia
    40 g
  • portocală doar coaja rasă fin și zeama
    ½
  • căței de usturoi
    2
  • file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)
    1
    file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)
  • cimbru proaspăt
    5 fire
  • portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
    ½
Cușcuș din broccoli
  • buchețele de broccoli
    550 g
  • unt nesărat
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • cățel de usturoi
    1
  • boia de ardei
    1 linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • apă
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Eiwitten 36 g
Calorieën 1703 kJ / 407 kcal
Vetten 24 g
Vezels 4.8 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...