Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
TM5 TM6

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.2 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

Somonul cu portocale

  • 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
  • 40 g sos de soia
  • ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
  • 2 căței de usturoi
  • 1 file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
    of file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)
  • 5 fire cimbru proaspăt
  • ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună

Cușcuș din broccoli

  • 550 g buchețele de broccoli
  • 10 g unt nesărat
  • 20 g ulei de măsline
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 linguriță boia de ardei
  • ½ linguriță sare de mare
  • 1 priză piper negru măcinat
  • 50 g apă

Voeding
per 1 porție
Calorieën
1703 kJ / 407 kcal
Eiwitten
36 g
Koolhydraten
8 g
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten