Apparaten en accessoires
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porție
Ingrediënten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Somon la cină
10 recepten
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Misschien vind je het ook leuk...
Varză de Bruxelles cu susan
20min
Salată cu Halloumi
20min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Pizza cu blat din conopidă
1u. 20min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40min
Pește în sos de curry
35min
Lasagna săracă în carbohidrați
1u. 30min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1u. 30min
Tartă cu ciuperci
50min