Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1490 kJ / 359 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 min
Plăcintă țărănească
1h 10min
Pere sous-vide cu sos de scorțișoară
Nessuna valutazione
Tartă cu ciuperci
50min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Colonel
5 λεπτ.
Supă cu zdrențe
45 min
Slush de lămâie
10 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 λεπτ.
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 min
Pui cu sos de smântână și legume
50min