Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1490 kJ / 359 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
Geen beoordelingen
Ravioli cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Geen beoordelingen
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
Geen beoordelingen
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40 Min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40 Min
Schiacciata
2 Std.
Orez cantonez
25 min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2 Std. 30 Min
Three course meal pentru doi
1 Std. 15 Min