Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 477 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 778 kJ / 186 kcal

Vetten 14 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mâncăm sănătos 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Terină de somon cu smântână cu piper

Terină de somon cu smântână cu piper

1u. 20min

Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru

15min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Geen beoordelingen

Paste cu sfeclă proaspătă

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Supă de morcovi cu ghimbir

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Supă cremă de sparanghel

Supă cremă de sparanghel

25min

Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

45min

Supă de cartofi și hribi

Supă de cartofi și hribi

30min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50min