Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 778 kJ / 186 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 477 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Geen beoordelingen
Supă de țelină și măr
55 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Năut gătit lent
14h 40min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă cu spanac și parmezan
45 min