Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 778 kJ / 186 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 477 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă cremă de sparanghel
25 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Geen beoordelingen
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă cremă de roșii
25 min
Supă cremă de ciuperci
20 Min