Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 477 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 778 kJ / 186 kcal

Vetten 14 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mâncăm sănătos 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Crochete de morcovi

Geen beoordelingen

Supă de conopidă mov

Geen beoordelingen

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Geen beoordelingen

Înghețată Piña Colada cu ananas la grill

24u. 25min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Piure fantezie (10-12 luni)

10min

Supă portocalie cu ou (10-12 luni)

Geen beoordelingen

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1u. 10min

Somon cu crustă de migdale

35min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Geen beoordelingen

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Supă cremă de dovlecei

25min