Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 778 kJ / 186 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 477 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Geen beoordelingen
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 dk
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Geen beoordelingen
Supă cu broccoli și linte roșie
30 dk
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 dk
Supă din capete de sparanghel
55 dk
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 dk
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Supă cremă de sparanghel
25 min