Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 477 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 778 kJ / 186 kcal

Vetten 14 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mâncăm sănătos 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă din capete de sparanghel

55min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2u.

Supă de castraveți

25min

Orez basmati fiert

35min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

45min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Brioșe Hash Brown

1u.

Supă cu spanac și parmezan

45min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min