Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Tahini negru

20min

Năut gătit lent

14u. 40min

Curry cu năut

35min

Curry de linte cu dovleac la aburi

1u. 15min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1u. 30min

Legume prăjite

10min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Salată de crudități

10min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min

Musaca de linte

2u. 20min