Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 709 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Cremă de brânză din caju
10min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Salată de linte și mentă
Değerlendirme yok
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Falafel rapid
30 Min
Musaca de linte
2h 20min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Supă marocană picantă de linte
40min