Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rețetar de bază 158 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza cu blat din conopidă

1u. 20min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Paste cu legume

45min

Tocană de năut gătită lent

4u. 15min

Falafel rapid

30min

Legume umplute

1u. 20min

Brioșe cu fructe și legume

30min

Ghiveci cu tofu

30min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min