Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sosul de zmeură
-
300
g zmeură
of 300 g zmeură congelată, dezghețată - 100 - 150 g zahăr, după gust
- 30 g zeamă de lămâie
- unt, nesărat sau sărat, pentru uns
Budincile de quinoa
- 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
- 300 g lapte de cocos, proaspăt sau din conservă
- 50 g curmale fără sâmburi
-
½
linguriță scorțișoară măcinată, după gust
of ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat - 160 g quinoa
-
½
păstaie de vanilie
of ½ linguriță extract de vanilie natural - 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
- 500 g apă
- 50 g fructe de pădure proaspete
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1599 kJ / 382 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 6 g
Alternatieve recepten
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8h 30min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Brak ocen
Pere cu brânză și miere
15min
Bulete din năut cu jambon
35min
Melc din melcișori cu unt și verdețuri
Brak ocen
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Brak ocen
Budinci lipicioase cu caramel
1h
Budincă de orez
1h
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 godz. 25 min