Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 40min

4 porții

Ingrediënten

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1649 mg

Eiwitten 32 g

Calorieën 3299 kJ / 788 kcal

Vetten 39 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 76 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cine pentru seri de toamnă 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Geen beoordelingen

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2u. 20min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50min

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4u. 25min

Chili con carne

35min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1u. 10min

Cotlete de porc cu portocală

2u. 25min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min