Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.5 21 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 40min

4 porții

Ingrediënten

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1649 mg

Eiwitten 32 g

Calorieën 3299 kJ / 788 kcal

Vetten 39 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 76 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cine pentru seri de toamnă 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Vită Stroganoff

40min

Cotlete de porc cu portocală

2u. 25min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45min

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1u. 30min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Rulade mediteraneene de curcan

45min

Cremă de clementine

30min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1u. 15min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2u. 30min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50min

Pui cu boia și sos de smântână

1u. 15min

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min