Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 26 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 40min

4 porții

Ingrediënten

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1649 mg

Eiwitten 32 g

Calorieën 3299 kJ / 788 kcal

Vetten 39 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 76 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cine pentru seri de toamnă 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1u. 10min

Crumble cu afine și miere

1u. 40min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1u. 50min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Brioșe Hash Brown

1u.

Pui cu lămâie și usturoi

30min

Lasagna săracă în carbohidrați

1u. 30min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8u. 35min

Tartă cu praz și brânză

1u. 5min