Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

6 porții

Ingrediënten

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porție

Natrium 1171 mg

Eiwitten 46 g

Calorieën 2442 kJ / 584 kcal

Vetten 24 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: Totul despre moduri 44 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Pui cu sos de roșii și ceapă

1u. 35min

Gratin de cartofi dulci

30min

Cotlete de porc cu portocală

2u. 25min

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1u. 10min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1u. 50min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1u. 10min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Lasagna săracă în carbohidrați

1u. 30min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Lasagne cu pui și ciuperci

1u. 55min