Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

6 porții

Ingrediënten

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porție

Natrium 1171 mg

Eiwitten 46 g

Calorieën 2442 kJ / 584 kcal

Vetten 24 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: Totul despre moduri 44 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salată caldă de pui și cartofi

55min

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

Geen beoordelingen

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1u. 10min

Paste Orzo cu lămâie

40min

Latte cu afine și gheață

10min

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Geen beoordelingen

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Brioșe cu banane și caju

35min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min