Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u.

4 porții

Ingrediënten

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porție

Natrium 762.7 mg

Eiwitten 7.9 g

Calorieën 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Vetten 35.8 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 5.8 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Salată Green Goddess

Geen beoordelingen

Medalioane din legume

1u. 10min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3u. 40min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Geen beoordelingen

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12u. 20min

Salată cu somon și merișoare

40min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10min

Dhal cu lapte de cocos

25min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Saganaki de creveți cu feta

35min