Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
of 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 220 kJ / 53 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 5.2 g
- Vetten
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioșe Hash Brown
1h
Biscuiți Anzac
30 min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45 min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 min
Biscuiți Garibaldi
40 min
Hummus din sfeclă
15min
Batoane cu quinoa
24 godz.
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 min
Concentrat pastă de legume
45 min