Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

16 bucăți

Ingrediënten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 709.9 kJ / 169.7 kcal

Vetten 10.4 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 16.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gustări pentru școală 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Geen beoordelingen

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1u.

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Biscuiți cu semințe

30min

Brioșe cu banane și caju

35min

Biscuiți cu susan

1u. 25min