Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

16 bucăți

Ingrediënten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 709.9 kJ / 169.7 kcal

Vetten 10.4 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 16.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gustări pentru școală 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Damper cu unt cu sirop auriu

Geen beoordelingen

Mini Pizza

1u. 30min

Pizza fără gluten

30min

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

Geen beoordelingen

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Brioșe Hash Brown

1u.

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1u.

Batoane cu mere și scorțișoară

3u.

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Brioșe Mac 'n' Cheese

1u.

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min