Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 13 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
500 g

Ingrediënten

  • nuci curățate, jumătăți sau bucăți
    75 g
  • semințe de susan
    20 g
  • sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
    300 g
  • cremă de brânză
    85 g
  • cățel de usturoi
    1
  • pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
    35 g
  • chimion măcinat
    ⅛ linguriță
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare de mare plus după gust
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat plus după gust
    2 prize
  • ulei de măsline pentru stropit
    1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 100 grame

Natrium 239.5 mg
Eiwitten 5.8 g
Calorieën 1043.5 kJ / 249.4 kcal
Vetten 20.6 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 4.9 g
Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...