Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porții

Ingrediënten

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 670 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 663 kJ / 159 kcal

Vetten 9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Biscuiți falafel

40min

Băutură de migdale

Geen beoordelingen

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3u. 40min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Curry Massaman vegan cu vinete

Geen beoordelingen

Sos de ciuperci și anghinare

25min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Muesli

25min

Unt din nuci și semințe

10min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15min