Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 500 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 2 - 4 fire cimbru proaspăt, după gust
- 100 g ulei de măsline, plus 2 linguri pentru stropit
- 50 g oțet balsamic
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 2 - 3 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ¾ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
- 800 g apă
- 250 g alac, clătit
- 350 g broccoli, doar buchețelele (4 cm)
- 100 g ceapă roșie, feliat subțire
- 100 g măslină neagră
- 4 linguri semințe de dovleac
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt, tocate în bucăți mai mari, pentru servire
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1044 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 28.5 g
- Vetten
- 11.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 分钟
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 Std. 45 Min
Salată cu pesto de varză kale
50 分钟
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 dk
Bolul cu tahini și cușcuș
30 dk
Salată de quinoa cu legume crocante
30 dk
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 godz. 5 min
Salată siciliană cu crevete
40 min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min
Ghiveci cu tofu
30 dk