Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

4.6 8 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
6 porții

Ingrediënten

  • bulgur
    300 g
  • stafide (optioneel)
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare de mare
    1 ½ linguriță
  • ras el hanout (vezi recomandarea)
    5 lingurițe
  • coriandru, frunze proaspete
    10 g
  • pătrunjel verde doar frunzele
    10 g
  • căței de usturoi
    3
  • ceapă jumătăți
    150 g
  • ulei de măsline
    40 g
  • ras el hanout (vezi recomandarea)
    4 lingurițe
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)
    200 g
    200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)
  • morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)
    150 g
  • ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)
    80 g
  • fasole verde fideluță curățată și ruptă în două
    100 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1
    1 linguriță concentrat pastă de legume
  • piper negru măcinat
    3 prize
  • năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)
    240 g
  • dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Eiwitten 11 g
Calorieën 1713 kJ / 409 kcal
Vetten 9 g
Vezels 13 g
Koolhydraten 69 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...