Apparaten en accessoires
Curry de linte cu dovleac la aburi
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 15min
8 porții
Ingrediënten
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (optioneel) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (optioneel)130 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
13 g
Calorieën
1504 kJ /
358 kcal
Vetten
17 g
Vezels
10.3 g
Koolhydraten
33 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Mei fiert
45min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Tagine cu legume și năut
50min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1u. 25min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1u. 15min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Curry de legume indian
50min