Apparaten en accessoires
Curry de linte cu dovleac la aburi
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 15min
8 porții
Ingrediënten
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (optioneel) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (optioneel)130 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
13 g
Calorieën
1504 kJ /
358 kcal
Vetten
17 g
Vezels
10.3 g
Koolhydraten
33 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Nestemata salată de quinoa
1u. 35min
Tocană de năut cu legume
50min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1u. 10min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Curry de legume indian
50min
Tagine cu legume și năut
50min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Supă cremă de dovlecei
25min