Apparaten en accessoires
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (optioneel)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (optioneel) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
791.3 mg
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Vetten
11.3 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
41.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Iarna în farfurie
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 Std. 15 Min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 Std. 25 Min
Mei cu pudră de curry și pui
35 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Curry de legume indian
50 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 Min
Curry cu năut
35 Min