Apparaten en accessoires
Curry de legume indian
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 porții
Ingrediënten
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porție
Eiwitten
9 g
Calorieën
1642 kJ /
395 kcal
Vetten
23 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Tagine cu legume și năut
50min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Quiche cu mazăre
1h
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Scones cu dovleac
25min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min