Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ linguriță boabe de coriandru
- ½ linguriță semințe de chimion
- ½ linguriță boabe de cardamom
- ½ linguriță boabe de muștar
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 15 g ghimbir proaspăt, tăiat felii
- 1 chilli roșu, proaspăt, mic, fără semințe și tăiat bucăți
- 20 g ulei de măsline
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 2 lingurițe sare
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
of 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 600 g cartofi nefăinoși, curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)
- 150 g morcovi, tăiați rondele (1 cm)
- 150 g conopidă, buchețele
- 150 g dovlecei, tăiați rondele (1 cm)
- 100 g mazăre congelată
- 2 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1642 kJ / 395 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 6.8 g
Alternatieve recepten
Curry cu năut
35 Min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Brunch din Orientul Mijlociu
Geen beoordelingen
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 Std. 15 Min
Praz gratinat cu sos béchamel
1 Std. 15 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Geen beoordelingen
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min