Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g hribi uscați
- 30 g ulei de susan
- 60 g praz, curățat, tăiat bucăți
- 30 g rădăcină de brusture, proaspătă, curățată, tăiată bucăți
- 15 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat bucăți (optioneel)
- 2 căței de usturoi
- 1700 g supă concentrată de legume, conținut scăzut de sodiu
- 140 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate bucățele
- 85 g oțet de orez
- 30 g varză kale, fără cotor, tăiată fâșii subțiri
- 115 g pak choi pitic, tăiat fâșii (aprox. 6 cm)
- 2 linguri drojdie inactivă
- 3 cepe verzi, tăiate inele fine
- semințe de susan, pentru decor
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 444 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Tocană de năut cu legume
Geen beoordelingen
Supă Wonton
Geen beoordelingen
Fasole neagră - rețeta de bază
Geen beoordelingen
Supă toscană de fasole
50min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 Std. 15 Min
Cârnați cu linte în sos picant
1h
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă de năsturel
Geen beoordelingen
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5 godz. 15 min
Dressing cu portocală și curry
Geen beoordelingen
Risotto cu calmar și crevete
1h
Supă din capete de sparanghel
55 min