Compatibele versies
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Eiwitten
- 6.4 g
- Koolhydraten
- 9.1 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Ricotta coaptă cu ierburi
Geen beoordelingen
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20 min
Tapenade cu ton
5 min
Cremă tartinabilă din sardine
5 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată cu quinoa și fasole verde
30min