Compatibele versies
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1586 kJ / 379 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 24.4 g
- Vetten
- 17.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min
Gnocchi tricolore
35 min
Bolul coreean cu carne de vită
1h 10min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 min
Panzanella de iarnă
40 min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 min
Risotto cu ciuperci și parmezan
Geen beoordelingen
Orez brun vegetarian
40 min
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2 godz. 20 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1h 15min
Tagine de miel cu caise și miere
1 Std. 50 Min