Apparaten en accessoires
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porții
Ingrediënten
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
cățel de usturoi1
-
miere10 g
-
ulei de măsline30 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 - 3 prize
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier10
-
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)130 g
-
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
23 g
Calorieën
1586 kJ /
379 kcal
Vetten
17.4 g
Koolhydraten
24.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fără alergeni
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Geen beoordelingen
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Geen beoordelingen
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Panzanella de iarnă
40min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1u.
Salată cu pere și Roquefort
15min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Pissaladière
Geen beoordelingen