Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 porții

Ingrediënten

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 115 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1608 kJ / 384 kcal

Vetten 18 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mere, pere, în panere 7 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 h 20 min

Scones cu dovleac

25 min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 h 50 min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2 h 15 min

Amestec de semințe și migdale crude

No ratings

Crochete cu măsline

30 min

Mini galettes cu ciuperci

1 h 45 min

Mei fiert

45 min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 h

Paste cu sfeclă proaspătă

20 min

Bomboane din carrot cake

40 min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 h