Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 porții

Ingrediënten

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 115 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1608 kJ / 384 kcal

Vetten 18 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mere, pere, în panere 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sfeclă cu hrean

50min

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Geen beoordelingen

Crumble cu afine și miere

1u. 40min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1u. 5min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1u. 50min

Pizza cu blat din conopidă

1u. 20min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1u. 20min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4u. 15min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25u. 20min