Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 porții

Ingrediënten

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 115 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1608 kJ / 384 kcal

Vetten 18 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mere, pere, în panere 7 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Scones cu dovleac

25min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1h 45min

Chiftele de somon

2h 20min

Mei fiert

45min

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1h 10min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Pas d’évaluation

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25h 20min