Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g ulei de cocos, plus pentru presărare
- 40 g nuci curățate, jumătăți
- 20 g zahăr brun
- 30 g semințe de in
- 150 g fulgi de ovăz, fini
- ½ linguriță praf de copt
- 2 prize scorțișoară măcinată
- 1 - 2 prize sare
- 1 linguriță zahăr vanilat, preparat în casă
- 250 g lapte (vezi recomandare)
- 20 g sirop de arțar
- 200 - 250 g mere, tăiate bucăți (1 cm)
- zahăr pudră, pentru pudrat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1608 kJ / 384 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 7.9 g
- Natrium
- 115 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pachețele de vară, cu sos de arahide
Pas d’évaluation
Flan cu rubarbă și vanilie
50 分钟
Cornulețe fragede
1 godz.
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Pas d’évaluation
Mini tarte cu piersici și lavandă
40 min
Înghețată cu pepene verde
8h 15min
Zinger cu ananas și ghimbir
10min
Smash cu afine și rozmarin
Pas d’évaluation
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12hod. 20min
Obatzter (cremă de brânză)
10min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Pas d’évaluation
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Pas d’évaluation